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おいしくダイエット!おから豆乳クッキー
2008 / 01 / 13 ( Sun )


お正月にすっかり体重が増えてしまった私・・・。

1食置き換えダイエットに挑戦する事を決心して、
ダイエットおから豆乳クッキー
を購入しましたドキドキハート

運動も大事なんだけど、1食置き換えと併用すると早く良い結果が出やすいんですよね~(前に実証済み音符

写真の通り、送られてきたダンボール箱の中に美味しそうなクッキーがぎっしり!

6種類のお味です。

*豆乳
*黒ごま
*抹茶
*黒五
*紅茶
*コーヒー

どれも食べ応えがあって美味しいけど、私のお気に入りは紅茶と抹茶かな(^o^)
紅茶と抹茶の風味がよくて、ティータイムにもピッタリ!

ちなみに私は置き換えダイエット始めて5日目ですが、お昼に置き換えてます。
夕食は、家族と同じものを食べたいし(たぶん我慢できないので・・・)、平日のお昼はムスメと2人きりなので、自分はササッと食べてムスメにゆっくりお昼を食べさせることができるし音符
なんといっても、1食あたり8枚で180kcalという低カロリー!

クッキー8枚とたっぷりの水分を採ると、意外と満腹感があります(*^_^*)
おからは水分を含むと、膨らむから満足感があるんですよね。
ちなみに、私はコーヒーか紅茶で頂いてます絵文字名を入力してください
お値段は3,675円(約1ヶ月分)で、1食当たり123円とお手頃価格で、主婦の私としてはうれしい限りキラキラ

若干ですが、体重が減りました汗とか
まだ始めて5日目なので、スタートから2週間後に成果報告したいと思いま~すにっこり

そうそう、おやつとしてもおすすめですよ~LOVE(2歳のムスメが喜んで食べてました!)


ダイエットおから豆乳クッキー
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13 : 34 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(10) | page top↑
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コメント
*  *

こんにちは、M’s cocotteのmikaです。
訪問者リスト(でしたっけ?)を見て、私もお邪魔させていただきました♪

プロフィールを拝見すると私と同世代くらいかな?(ちなみに私はぎりぎり30代前半の34歳です(汗))
そんな感じでなんだか勝手に親近感を感じてしまいました。

お正月で体重増加って、まさに私もです(泣)
おから豆乳クッキーは前から興味があるのですがまだ購入するに至っておりません。でもなんだかちょっと試してみたくなりました。5日目で既に体重が減り始めているなんて・・・素敵♡

私もまたお邪魔させていただきますね。よろしくお願いします!!
by: mika * 2008/01/13 * 17:47 * URL [ 編集] | page top↑
* TUGUショップへようこそ。 *

はじめまして。つぐ。と申します。
先日はご訪問頂きまして、
ありがとうございました。

私も、お正月、はしゃぎすぎましたw
今まさに、疲れた胃腸をいたわる為、
健康食で、頑張っているのですが、
やっぱり、間食はやめられません(;一_一)

このクッキー良さそうですね♪
おいしそうだし、なんといっても、
低カロリーですしね。
記事を読んでいたら、だんだん、
購入したくなりましたw

また、おじゃまさせて頂きます。
同年代?!の方のようですので、
これからも、仲良くして下さいね☆
by: つぐ。 * 2008/01/13 * 18:08 * URL [ 編集] | page top↑
* mikaさんへ *

コメントありがとうございます~!
私は先月33歳になったので同年代ですね(^^♪
おからクッキーは美味しいのでおすすめですよ!
私もまたお邪魔させて頂きま~す(*^_^*)
by: りんぽん * 2008/01/13 * 18:39 * URL [ 編集] | page top↑
* つぐ。さんへ *

コメントありがとうございます!
低カロリーなので、おやつがわりにおからクッキーもいいですよ(#^.^#)
こちらこそこれからも仲良くして下さいね!
またお邪魔しますね~
by: りんぽん * 2008/01/13 * 18:45 * URL [ 編集] | page top↑
*  *

はじめまして(o^∇^o)ノ
足跡から訪問させていただきました。

私もこのクッキー、気になってたんですよ。
美味しそうで、、、。
ダイエット出来れば 一石二鳥ですよね。
経過報告、楽しみにしてますね。
by: whitelady * 2008/01/13 * 21:25 * URL [ 編集] | page top↑
* whiteladyさんへ *

コメントありがとうございます~!
よい報告ができるように・・・がんばりますねっ^^;
またお邪魔させて頂きますね!
by: りんぽん * 2008/01/14 * 06:29 * URL [ 編集] | page top↑
*  *

こんにちわ(^。^)
訪問&コメントありがとうございました。

私も正月太りが現在進行形で、増え続ける体重に
悩んでます。 このクッキー、よく見かけて気になってました。 又結果教えて下さい☆
by: ななこ * 2008/01/14 * 10:58 * URL [ 編集] | page top↑
* ななこさんへ *

コメントありがとうございます!
このクッキーは、なかなか美味しいので試してみるのもいいと思いますよ!
またお邪魔しますね~
by: りんぽん * 2008/01/14 * 18:24 * URL [ 編集] | page top↑
* 頑張ってくださいd(^^)b *

お邪魔します^^
おからクッキー魅力的です。
低価格、低カロリー。
おいしそうだし^^
やっぱり運動した方が効果上がるんですよね^^;
私も、ダイエット中。
りんぽんさんも、頑張ってると思うと
めげずに続けられそうです♪
報告楽しみにしてますね~~
by: なな姉 * 2008/01/14 * 19:51 * URL [ 編集] | page top↑
* なな姉さんへ *

コメントありがとうございます(^^♪
運動するのがおっくうになる日が多いのですが・・・腹筋だけでも毎日続けます(^_^.)
一緒にダイエットがんばりましょうね~
by: りんぽん * 2008/01/15 * 06:33 * URL [ 編集] | page top↑
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