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おから豆乳クッキー・・・・ダイエット報告
2008 / 01 / 24 ( Thu )
こんにちは(*^_^*)
おから豆乳クッキーダイエットを始めて2週間たちましたのでご報告します⇒内容についてはこちら

・・・結果


体重  マイナス1kg   ウエスト マイナス1cm



以上です汗とか

サイズ公開しようかと思ったけど・・・・今回はやめときます(^_^.)

毎日のお昼ご飯がわり。
6種類の味だから、その日の気分でチョイス絵文字名を入力してください

1食あたり8~10枚食べてましたぁ(*^_^*)

お腹がすいた日は、おやつがわりに3~4枚食べちゃう事もあったけど笑

運動も併用しなきゃいけなかったんだけど、結局かぞえる程しか腹筋もやらなくて汗;
だからウエストのぷにぷに肉は、まだ健在です笑

でも、毎晩晩酌してた割には太らなかったかな~~~^m^

ダイエットを頑張るつもりが、お酒の誘惑に勝てなくて・・・でもまぁ、ストレスになっても仕方ないし、無理ない程度にがんばって継続していくつもりです(^^♪

また、劇的に変化があったらお知らせしますね~~~bikkuri01





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12 : 51 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(10) | page top↑
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コメント
*  *

こんにちは!
おから豆乳クッキーの広告はよく見てたけど、
2週間で1キロ減は結構いいですね!
ダイエットは、ストレスにならないように続けたいですよね。
じゃないと、すぐ挫折・リバウンドしちゃいますもんね。
また報告してくださいね~。

ところで、りんぽんさんのブログとリンクさせてもらってもいいですか?
よろしくお願いします♪
by: kimmys * 2008/01/24 * 16:05 * URL [ 編集] | page top↑
* kimmysさんへ *

いつもコメントありがとうございます(*^_^*)
また結果報告しますね!
私もリンクさせて頂きますね~☆



by: りんぽん * 2008/01/24 * 19:41 * URL [ 編集] | page top↑
*  *

こんばんわ~ヽ(*^^*)ノ
すごいですっ!!
お昼がわりだけで、、、1キロ。
ストレスなさそうだし。
でもお酒の誘惑には勝てませんよね(笑)

まだまだ頑張って♪のポチ。
by: whitelady * 2008/01/24 * 20:29 * URL [ 編集] | page top↑
* TUGUショップへようこそ。 *

こんばんは。おじゃまします♪
ウエスト-1はいいですねー!
無理なくダイエットされているようで、理想的ですね☆
今後も頑張って下さい。
応援ポチです。
by: つぐ。 * 2008/01/25 * 00:13 * URL [ 編集] | page top↑
*  *

あぁ~~りんぽんさん!!
感動です^^
私も、めげずに頑張りますp(^^)q

応援ポチっ(^^)「
by: なな姉 * 2008/01/25 * 01:29 * URL [ 編集] | page top↑
* whiteladyさんへ *

いつもありがとうございます(^^♪
そうそう、お酒の誘惑にはなかなか勝てないんですよね・・・。
昨日も飲んでしまいました(笑)
by: りんぽん * 2008/01/25 * 06:14 * URL [ 編集] | page top↑
* つぐ。さんへ *

ありがとうございます(*^_^*)
はい、これからも無理なく頑張りたいと思ってます☆

また、お邪魔しますね~
by: りんぽん * 2008/01/25 * 06:20 * URL [ 編集] | page top↑
* なな姉さんへ *

ありがとうございます(^^♪
一緒に頑張りましょうね~
by: りんぽん * 2008/01/25 * 06:22 * URL [ 編集] | page top↑
* こんにちわ(^^) *

出遅れました(>。<) お久しぶりです♪

わぁ! 効果有りだったんですね♪
1kg減は大きいですv-352
増える時はあっという間なのに
一度付いちゃうと中々・・・ですよね(>。<;) クッキー10枚だと満腹感もありそうだし、私も産後、試してみようかなぁ☆
by: ななこ * 2008/01/27 * 10:12 * URL [ 編集] | page top↑
* ななこさんへ *

コメントありがとうございます(*^_^*)
本当に増えるときはあっという間・・なんですよね(-_-;)

産後落ち着いたら、ぜひチャレンジしてみて下さい☆


私もまたお邪魔しますね^^
by: りんぽん * 2008/01/27 * 20:11 * URL [ 編集] | page top↑
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